SÜLT MÉZES BANÁN

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor nagyon gyorsan valami nagyon édesre vágyunk! Mi is lenne a Sült Mézes Banánnál jobb, főleg, ha mindeközben a természetes hozzávalók hívei vagyunk. Pikk-pakk elkészíthető és garantáltan kielégíti édesség utáni sóvárgásunk! Fogyasztható egy hideg gombóc fagylalttal nyáron, vagy akár télen is melegen.

HOZZÁVALÓK

1 adaghoz

  • • 1 közepesen érett banán, szeletelve
  • • 1 tk fahéjpor
  • • 1 ek Aranynektár Erdei Méz*
  • • 2 ek Kókuszzsír

Elkészítés

  1. Keverjük össze jól a mézet 2 ek meleg vízzel és a fahéjjal.
  2. Egy serpenyőben olvasszuk fel a kókuszzsírt közepes lángon.
  3. A banánszeleteket fektessük a serpenyőbe, majd süssük 2 percig.
  4. Miután megfordítjuk a szeleteket, öntsük le a fahéjas mézkeverékkel és süssük újabb 2 percig.
  5. Ha a banánszeletek mind két oldala aranybarnára sült, tálalhatjuk.

Átlagos Tápérték

*A recept 1 adagot tesz ki.


1 adag*
Kalória 247 Kcal
Zsír 28 g
Szénhidrát 52,5 g
Cukor 31,6 g
Rost 3,1 g
Fehérje 2,3 g

Aranynektár Kft.
2336 Dunavarsány, Vörösmarty u. hrsz.: 2438, Magyarország
©2018